Kalurahan Ngestirejo

NGESTIREJO (SIDA Samekta). Mata merupakan indera penglihatan yang berperan penting untuk menyerap informasi secara visual dalam proses pembelajaran, bekerja, dan beraktivitas sehari-hari, sehingga dengan mata yang sehat dapat menjadikan SDM yang lebih unggul dan produktif. Gangguan penglihatan dapat menyerang siapa saja tanpa mengenal usia. Gangguan penglihatan harus kita cegah dan kendalikan utamanya di Era Daring seperti sekarang ini.

Hari penglihatan sedunia pada tahun 2020 ini jatuh pada tanggal 14 Oktober 2020. Tema global Hari Penglihatan Sedunia tahun 2020 adalah “Hope In Sight” sedangkan di Indonesia mengusung tema nasional “Mata Sehat, Indonesia Maju”. Tujuan peringatan Hari Penglihatan Sedunia untuk meningkatkan kesadaran dan kepedulian masyarakat terhadap kesehatan mata.

Menjaga kesehatan mata adalah hal yang penting untuk dilakukan. Mata adalah bagian tubuh yang memiliki fungsi sangat penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Sayangnya, tidak banyak orang yang memiliki kesadaran cukup tinggi untuk menjaga kesehatan mata. Hal itu kemudian bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan pada penglihatan. Saat mata sudah mengalami gangguan atau masalah, cara mengatasinya mungkin tidak akan mudah. Bahkan, beberapa jenis kerusakan pada mata pun bisa saja berdampak negatif. Padahal, menjaga mata tetap sehat sebenarnya bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan. Mengonsumsi makanan sehat hingga selalu mengenakan pelindung bisa menjadi cara untuk menjaga kesehatan mata. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar mata tetap sehat :

1. Konsumsi Makanan Sehat
2. Berhenti Merokok
3. Kacamata Pelindung
4. Istirahat Dari Menatap Layar Elektronik
5. Rutin Periksa Mata

Diharapkan peringatan Hari Penglihatan Sedunia tahun ini dapat menekan angka gangguan penglihatan untuk mewujudkan generasi muda yang sehat dan berdaya saing.